適老化設(shè)計(jì)的目標(biāo)是創(chuàng)造一個(gè)安全、舒適、易于操作和維護(hù)的環(huán)境，讓老年人在家中能夠獨(dú)立生活，同時(shí)減少跌倒和其他安全風(fēng)險(xiǎn)。

真正的適老化設(shè)計(jì)，都是“潤物細(xì)無聲”的，能照顧到老人的身體，還能維護(hù)老人的尊嚴(yán)，讓他們不覺得自己是負(fù)累。從裝修起，我們就得開始考慮這些看不見的適老化設(shè)計(jì)，下面我們逐個(gè)細(xì)講：

1、床架、沙發(fā)、椅子……加高或降低

老年人老了之后，起身會(huì)變得困難，所以在一些涉及起身的家具上，需要做加高設(shè)計(jì)，例如沙發(fā)、椅子、

床……甚至，如果有需要，也可以像兒童桌一樣，做成升降的。

2、跨床桌

細(xì)心的人，其實(shí)上圖的床，就是個(gè)病床。為了適應(yīng)病人的活動(dòng)都可以在床上進(jìn)行，病床一般都會(huì)設(shè)計(jì)床板升降、以及吃飯桌板。

可能不是所有家庭都需要病床，但床上的桌板設(shè)計(jì)，卻是個(gè)值得每個(gè)家庭都做的東西?？梢栽谏厦娉燥?、吃零食、伏案工作

、追劇……年輕人需要break，老年人更需要，以應(yīng)對身體不適時(shí)，可在床上吃飯。

3、門洞加寬

如果家里有老人，可能未來，就得面臨老人坐輪椅的那一天。

所以，為了便于輪椅通過順利，最好是在裝修時(shí)，提前加寬門洞。當(dāng)然，加寬門洞也不僅有方便輪椅通過這一個(gè)好處，就是年輕人走起來也更敞亮。

4、臥室留空

臥室留空，是為了日后方便輪椅掉頭。

當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)情況是：家里的老人房并不大。除了我們寄希望于后面換的房子，開發(fā)商可以適當(dāng)把老人房的尺度放大，讓我們有得選，更急迫需

要的是，裝修時(shí)，在布局上可以考慮到這一點(diǎn)，將床的尺寸或者是桌子變小點(diǎn)。

5、扶手

扶手，可以說是適老化設(shè)計(jì)的顯學(xué)了。

家里的椅子、馬桶、沙發(fā)、淋浴間……需要做扶手，這些大家都知道，值得我們特別說的是：扶手，它不一定是得以扶手的姿態(tài)出現(xiàn)。也可以是“隱

形”，比如前面我們說的跨床桌，就可以充當(dāng)扶手。

再比如，馬桶邊裝浴室柜，浴室柜就可以充當(dāng)扶手的功能。如此，既能讓老人不因?yàn)樵黾宇A(yù)算，而覺得自己是負(fù)累，也能省錢，

可以在做家庭裝修，平面布局時(shí)，多多考慮進(jìn)去。6、地面高度差每個(gè)家庭都有很多高度差，門檻、衛(wèi)生間過門石、淋浴間門檻

石、地軌推拉門……

我們要消除這些高度差，一個(gè)是為了方便輪椅通行，更重要的是為了降低摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。所以，像地軌、門檻石這種，我們能消滅則消滅。

面對我們無法消滅的高度差，更明智的選擇，還是做坡度。

此外，避坑像下沉式衛(wèi)生間這種偽無障礙設(shè)計(jì)。7、防滑地板預(yù)防摔倒，除了消滅高度差，下一個(gè)就是地面防滑了。

瓷磚需多注意瓷磚的防滑系數(shù)，木地板則不用擔(dān)心。非但防滑，也能一定程度上，在摔倒時(shí)，提供緩沖。

衛(wèi)生間的防滑，需要格外注意，除了選瓷磚選防滑這條路，還可以選用地面卷材，能提升防滑系數(shù)、增加緩沖的同時(shí)，也有抗菌的作用。

8、衛(wèi)生間坡度

此外，要得把衛(wèi)生間防滑做好，還需要注意衛(wèi)生間排水效果。

衛(wèi)生間的防滑，需要格外注意，除了選瓷磚選防滑這條路，還可以選用地面卷材，能提升防滑系數(shù)、增加緩沖的同時(shí)，也有抗菌的作用。

8、衛(wèi)生間坡度

此外，要得把衛(wèi)生間防滑做好，還需要注意衛(wèi)生間排水效果。

有老人的家庭在這方面要格外注意，可以把衛(wèi)生間地面的坡度做大一點(diǎn)，避免洗澡過程中，因積水問題導(dǎo)致的滑倒風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)然，對于沒有老人的家庭來說，衛(wèi)生間坡度也是個(gè)必須關(guān)注的問題，一定要驗(yàn)收，用玻璃彈珠試試看最低點(diǎn)是不是地漏處，若不是堅(jiān)決要求返工，

否則哪怕是不害怕滑到，每次洗澡用地刮刮水也是夠麻煩的。

9、換鞋凳及在穿鞋收納

對老人來說，蹲下?lián)Q鞋也是一件難事。所以，如果有可能，我們一定要給玄關(guān)增加換鞋凳。

此外，除了確?？梢宰鴵Q鞋，還得確保取鞋、放鞋方便?？梢园研P(guān)柜抬高20公分左右，做懶人踢，如圖換鞋凳底部抬高，也是一樣的道理。

天津裝修

10、鞋拔子

為進(jìn)一步照顧到老人穿鞋需要彎腰，不太方便。

還需要準(zhǔn)備鞋拔子，讓坐著就能把鞋換了。當(dāng)然，年輕人也能用鞋拔子，用了之后，屬于是那種回不去的狀態(tài)。

11、聽障設(shè)計(jì)

老年人，很多都有聽力障礙，如果真的問題很大，那沒得說，一定是助聽設(shè)備，可如果只是普遍的聽力衰減，很多老年人是不愿意接受助聽設(shè)備的。為了應(yīng)對老年

人的聽障問題，不會(huì)因誤事而導(dǎo)致它們自責(zé)，為了家里與老人對話通暢。我們在家里裝修的時(shí)候，可以提前把這個(gè)問題考慮進(jìn)去，去設(shè)計(jì)一些照顧老年人聽障問題

的裝修設(shè)計(jì)，例如：做智能鎖，家人告別敲門；天津裝修

門鈴可以用大聲一點(diǎn)的，也可以用帶閃光、震動(dòng)的，避免外人來了，聽不到門鈴：起居空間、廚房可以利用室內(nèi)窗打通，讓家里的對話更清楚。

12、光線

衰減的還有老人的視力。所以也有必要去在光線上，做一些特定的設(shè)計(jì)。例如：我們前面說的室內(nèi)窗，還有另外一個(gè)好處就是增加了廚房的采光；

老人臥室，可以放棄無主燈，重點(diǎn)照明，改用均勻照亮的吸頂燈。對老年人來說，均勻照亮比氛圍更重要。如果有預(yù)算，可

以在光源的品質(zhì)上下功夫，小孩護(hù)眼的全光譜燈，也可以給老人安排上，相比之下，老人更需要全光譜燈

13. 廚房設(shè)計(jì)

- 操作臺(tái)面高度應(yīng)根據(jù)老年人的身高進(jìn)行調(diào)整，避免彎腰和舉高手臂。

- 地柜和吊柜應(yīng)易于打開和關(guān)閉，內(nèi)部物品應(yīng)易于拿取。

- 地面應(yīng)采用防滑材料，避免滑倒。

14. 家具和布局

- 家具應(yīng)穩(wěn)固，不易翻倒，邊緣應(yīng)采用圓角設(shè)計(jì)，避免碰撞傷害。

- 室內(nèi)布局應(yīng)簡潔明了，避免復(fù)雜的動(dòng)線設(shè)計(jì)，減少障礙物。

- 選擇易于清潔和維護(hù)的家具和裝飾材料。

15. 安全和緊急呼叫系統(tǒng)

- 安裝煙霧報(bào)警器、一氧化碳報(bào)警器緊急呼叫按鈕。

- 配備緊急呼叫系統(tǒng)，如可穿戴設(shè)備或固定在墻上的呼叫按鈕。

16. 戶外環(huán)境

- 確保戶外通道無障礙，如坡道、電梯等。

- 花園和庭院應(yīng)有安全的步道和休息區(qū)。